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27/02/2026

Salada Verde com Amendoins e Especiarias

Salada Verde com Amendoins e Especiarias

Refrescante e rica em nutrientes, essa salada combina folhas verdes com o crocante do amendoim e o toque aromático das especiarias naturais.

Ingredientes

  • Mix de folhas (alface, rúcula, agrião)

  • 1/2 xícara de amendoim torrado

  • Cenoura ralada

  • Tomate cereja

  • 1 colher (chá) de cúrcuma

  • 1 colher (chá) de páprica doce

  • Azeite, limão e sal a gosto

Modo de preparo

  1. Misture as folhas e os vegetais em uma tigela.

  2. Acrescente o amendoim torrado.

  3. Tempere com azeite, limão, sal e as especiarias.

  4. Misture bem e sirva imediatamente.

Uma excelente opção para acompanhar refeições leves ou como prato principal.

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